タグ:ストレス

  1. 職場の人間関係によるストレスの解消法

    学生時代の仲間とは、ただ一つの例外である「恋」を除けば、それほど大きな争いにはならないものです。一緒に遊んだり旅行に行ったり、サークル活動したり部活動をしたり。ケンカをすることはあっても、それほど深刻なことにはならずに、笑って過ごせることが…

  2. ストレスの原因となるSNS疲れと対処法

    スマホの普及によって私達の生活にはLINEやTwitterなどのSNSが普及しました。移動時間などちょっとした時間に情報収集をしたり、友達の近況を知ったりすることも出来て、自分でも気軽に情報発信できるSNSは便利なものですよね。 しか…

  3. 対人関係のストレスへの対処法

    人間関係というものは難しいものです。テレビや新聞で報道されるような「いじめ」に限らず、人にはそれぞれの人生や価値観・考え方があり、異なった人間同士で関わっていれば理解し合えない点も必ずあります。そのため、学校や職場、ご近所さんとの対人関係で…

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